Pilates mit Waldgeflüster

Termine

Di 05.08.2025

Was du wissen solltest

Naturerbe Zentrum Rügen

ca. 1,5 Stunden

Erwachsene 16 €, Kinder (6-14 Jahre) 14 € / bei Familien zahlen die Eltern & das erste Kind, jedes weitere Kind ist frei

für Erwachsene und Kinder

Anmeldungen sind erforderlich.

Naturerbe Zentrum Rügen

Termin zum Kalender hinzufügen

Das erwartet dich

Was haben Bäume mit unserer Wirbelsäule gemeinsam? Welche Arten von Atmung gibt es? Wie atmet es sich im Wald? Was hat die Bewegung im Blattwerk mit unserem Schultergürtel gemeinsam? Lerne die tiefe Pilates Atmung während eines Spaziergangs über den Baumwipfelpfad kennen. Übe dich in Gleichgewicht sowie Balance und spüre mit einfachen Übungen im Stehen und beim Gehen eine hohe Körpereffektivität.

Eine Anmeldung ist erforderlich und kann entweder telefonisch unter 038393/662200 oder per Mail an info@nezr.de erfolgen.